52看书网

第九章掌握正能量营造幸福生活（第4页）

在生活中，我们需要微笑。如果人人脸上都带着微笑，就会使置身其中的人感到融洽、平和，这种微笑好像有一种磁力，能够使人们的心灵相通、相近、相亲。

无论在家里、在办公室，甚至在途中遇见朋友，只要你有微笑的习惯，肯定会收到意想不到的良好效果。难怪有许多专业推销员，每天清早洗漱时，总要花两三分钟时间，面对镜子训练自己的微笑，甚至将之视为每天的例行工作。正如英国谚语所说：“一副好的面孔就是一封介绍信。”微笑，将为你打开通向友谊之门，如果我们想要发展良好的人际关系，建立积极的心态，那么我们必须养成微笑的习惯。

王蕊是一家广告公司的公关经理。由于工作压力大，家务负担重，她时有身心疲惫的感觉。她的脾气不知不觉中在变坏，她与家人的关系也日趋紧张。

王蕊意识到这样下去不行。她决心用微笑改变自己。

早晨，当梳头的时候，她对着镜中的自己微笑；吃早饭时，她对丈夫和儿子微笑；出门对开电梯的大妈微笑着说一声“早”；工作时，她对认识和不认识的客户微笑；忙碌的操作间隙，她对同事微笑。

刚开始，王蕊觉得很别扭、很勉强。但她知道这样做是对的，她强迫自己记住这样的话：“快乐就在那里，并且早已经在那里了。重新得到快乐的途径，就是快乐地行动、言语、思想。”

不久，大约过了三个星期，王蕊就发觉快乐确实回到了她的心中。当她由心而发的微笑时，人人都对她微笑。

“我觉得微笑每天都带给我许多财富。”这个曾经被认为脾气最坏的人微笑着说，“我现在是一个快乐的人了，一个能够感受生活美好的人了。”

微笑是人类面孔上最动人的一种表情，是社会生活中美好而无声的语言，它来源于心地的善良、宽容和无私，表现的是一种坦**和大度。微笑是成功者的自信，是失败者的坚强；微笑是人际关系的粘合剂，也是化敌为友的一剂良方。微笑是对别人的尊重，也是对爱心和诚心的一种礼赞。

一位成功人士曾道出自己的成功秘诀：“如果长相不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。”微笑不仅能够展示自己的自信，也传递了一种乐观积极的态度，可以显示出一个人的思想、性格和感情。微笑是富有感染力的，一个微笑往往带来另一个微笑，能使双方得以沟通，建立友谊、融洽关系。这样，人与人之间的关系可能会单纯得多、轻松得多。

在我们的生活中不能没有微笑。一位诗人曾经这样写道：“你需要的话，可以拿走我的面包，可以拿走我的空气，可是别把你的微笑拿走。因为生活需要微笑，也正因为有了微笑，生活便有了生气。”的确，在我们的生活中不能没有微笑。微笑是一缕春风，化开久冻得坚冰；微笑是一滴甘露，滋润久旱的心田；微笑是人们脸上高尚的表情，温馨而怡人！每天给自己一个微笑，你会赶走生活中所有的烦恼。

在工作中找寻乐趣

工作是我们生命的舞台。工作不仅可以满足人们经济上的需求，同时还可以满足心理和精神上的需要。如果视工作为享受，人就会积极地去投入、去努力、去享受，并且能从工作的过程和结果中体会到快乐。所以，我们只有把工作当作一种享受，人生才能增加更多乐趣，事业版图才会日益宽广。

有这样一个故事：

在南方的一座小城里，住着一对夫妻。男的有一家自己的私人企业，生意红火。由于工作繁忙，他很少在家。孩子在外地读书，半年才回家一次。

女人一个人在家里，终日无所事事，日子过得很不快乐。

男人想让她快乐起来，就对她说：“你去亲戚朋友家串串门吧，跟他们聊聊天，打打麻将。你会开心的。”女人照做了，但是依然不开心。

有一天，女人对男人说：“我想在家的附近开间花店。这里还没有人开，一定能赚钱。”男人同意了。

不久，花店开张了。女人每天去打理花店的生意，她变得忙碌起来了。光顾花店的人很多，女人干得很开心。可是过了几个月，男人算了一笔账，发现女人根本不是经商的材料。她经营的花店不但不赚钱，倒赔进去不少。

有人问这个男人：“你老婆的那间花店还开吗？”他说：“还开。”“是赔是赚？”他说：“赚。”“赚多少？”他笑而不答。经再三追问，他才悄悄告诉那人：“钱是一分没赚到，赚的是快乐。”

可见，人生的价值是在工作中体现的，在工作中发现快乐、找到快乐才是人的价值所在。当你把工作当成一种乐趣，工作就会带给你快乐。然而，现实生活中，很多人却把工作视为苦役，一上班就想，受罪开始了，何时能熬到头啊？如此心态，又怎么能从工作中找到快乐呢？

杰克原本是一个很有前途的心理医生，刚刚进入这一行业的时候，他像其他人一样充满了雄心壮志，但是在这个岗位上工作了两年时间后，杰克开始变得愤世嫉俗，他甚至比前来咨询的病人更加满怀负面的情绪。他觉得老板给他的薪水过低，觉得老板不重用他，而自己提交的升职报告也一次都没有回复过。

而真实的情况是，老板决定在下半年的集体会议上宣布提升杰克为主治医生一事。然而杰克并没有了解上司对他的期望，也不是兢兢业业地做事，他总是抱怨说：“再做下去一点意思也没有了。从早到晚都是面对病人的抱怨，脑袋都要爆炸了，恨不得找个地方躲起来。患者究竟要治疗到何种地步竟然是一群外行在制定标准，他们对治疗一窍不通，但我们却不得不遵守他们的标准。”

天下没有不透风的墙，杰克的这些牢骚很快便传到了老板的耳朵里。老板对杰克的表现感到非常的失望，一直以来老板就对杰克抱有很高的期望--事实上，杰克的情况老板不是没有看到，但是老板认为，杰克过于年轻，需要接受基层业务的扎实训练。但是，当老板听到杰克的抱怨和牢骚之后，老板打消了尽快晋升杰克的想法。当杰克再次得知没有晋升的消息时，杰克彻底地变成了一个典型的工作倦怠者，最终他不得不离开这个职位。

由此可见，如果一个人总认为现在从事的工作和自己的兴趣不合，必定会对工作提不起兴致，感到工作起来简直就是受罪。但在实际生活中，又有多少人能够真正找到自己称心如意的工作呢？既然你感兴趣的工作并不是那么容易找得到，那你就应该试着把你现在的工作变成你的兴趣所在，从而享受其中的乐趣。其实，这并不是什么不可能的事。无论是多么讨厌、多么困难的工作，只要集中精神，投入全部的心力来努力，一定能够从中找到克服困难的乐趣，最后你就会渐渐地喜欢上这份工作。

俗话说：“做一行爱一行”，认真的工作才能得到乐趣。工作不仅仅是为了满足我们生存的需要，同时也是实现个人人生价值的需要，不要把工作看成是一种谋生手段，而应该把工作当成一种乐趣，这样你才能为工作投入，甚至为它痴迷，这时所有的困难都会变得轻松起来，因为工作已经成为一种快乐和享受，它为我们的生命增添光彩。

托尔斯泰曾经说过：“人生的乐趣隐含在工作之中。”如果你在工作中感觉不到快乐，那绝不是工作的错。你如果视工作为享受，那么就会努力地工作，并从中得到快乐，这种快乐会让你更投入于工作，由此形成一种良性循环；而你如果把工作当作一种痛苦的历程，便会心生不满，敷衍了事，最终一事无成。

对于所从事的工作，爱与厌，苦与乐都存乎一念之间。有人整日郁郁寡欢，叹气抱怨，满腹牢骚；有人则心情舒畅，阳光示人，不断进取。其中就是取决工作的态度！只有善待工作，才能喜爱工作，在工作中找到乐趣，人也会变得轻松，变得从容，变得愉快。

有位美国记者到墨西哥的一个部落采访，正赶上一个集市交易的日子，当地居民都拿着自己的物产到集市上交易。这位记者看到一个老太太在卖柠檬，五美分一个。老太太的生意显然不太好，一上午也没卖出去几个。这位记者动了恻隐之心，于是他打算买下老太太的全部柠檬，以便她能高高兴兴地早回家。当他把自己的想法告诉老太太的时候，老太太的话却让他大吃一惊：“都卖给你？我下午干什么？”

显然，老太太非常喜欢卖柠檬这项工作，把卖柠檬当成了一种生活乐趣，而不仅仅是谋生的手段，所以她在享受工作，享受属于自己的快乐。

快乐是一个人由内而发的情绪体验，是一种积极的心理状态，更是最有价值的无形资产。用快乐来诠释工作，我们的人生便多了份精彩，用柔情去打磨生活，岁月将赠予我们丰富的回馈。在工作中寻找快乐，把工作当成创造，当成自我满足的体验，我们就能够找到新的灯塔，瞄准目标全力前行。慢慢体味工作的价值和幸福。每天给工作多一分笑容，工作就会给我们多一分惊喜，生活才会更加精彩。

别让自己变成工作狂

随着社会竞争的日益激烈，生活节奏的日益加快，每一个人都像机器一样在不停地运转，简直成为工作狂。

生活中，工作狂有以下几个特征，首先是苛求自己，不惜任何代价实现目标；其次是争强好胜，对自己寄予极大的期望；第三是把工作日程排得满满，试图在极少的时间里，做极多的工作；第四是以事业上的成功与否，作为评价人生价值的标准；最后是终日忙忙碌碌、紧紧张张，不知道放松自己，极不情愿将时间花在工作以外的事情上。

“工作狂”被认为是一种不健康的生活方式，因为其长时间超量工作，即使夜晚也不停歇，对工作着迷，从而对生活的其他方面造成危害。