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第三章2号人格 给予型因为奉献所以快乐（第3页）

李娜知道如果老总答应给自己派助手相当于让自己变相升职，如果他不答应这个条件，也就不好把新任务硬塞给自己。无论怎样都是对自己有利的。

自从那以后，老总再没提加新任务的事，还破天荒地经常跑来关心李娜的工作进展，并叮嘱她有困难就提出来，别累坏了身体等等。

适当而巧妙地拒绝对方的不合理要求，胜过被动地接受，这可以有效地避免因此带来的不良后果。

拒绝别人，是一门艺术。一位哲人说；“学会了拒绝，是一个人成熟的标志之一。”大多数不会拒绝别人的人，都是觉得，拒绝的话说了出口，就伤了感情。但是，学不会拒绝别人，后果更加严重。当下的一次别扭和难受，可以避免日后很多痛苦和折磨。

学会拒绝别人，不是说不能帮助别人，只是，不能来者不拒。要认清哪些人值得帮，哪些事可以帮。其他的，不该帮，就要坚决地拒绝，不要再苦着自己。

总之，学会拒绝，你会发现，生活会轻松很多。

太在意别人的反应，容易自我失落

对于给予者来说，由于渴望别人的爱或良好的人际关系，他们甘愿迁就他人，很在意别人的感情和需要。有时候，他人不经意的一句话，一个眼神，一个动作，会让他们心中反复琢磨好久，总以为别人的动作、语言都是和自己有关系的，生怕自己惹得别人不高兴。甚至有的给予型的人，在看到别人在谈话的时候，就会猜想他们是不是在议论我，于是，便

会一直耿耿于怀。

其实，他自己根本不知道别人是不是在议论他，只不过

是过分看重别人的看法罢了。就算别人对自己有看法、有意见又何妨，我们不可能做到让每个人都满意，索性做好自己就可以了，不必想得太多。

有这样一个男孩，他认为自己很善良，但他又总为自己

的“善良師而苦恼。

他最怕别人向他借东西，这绝不是因为他自私，自己的东西舍不得借人。相反，他内心是非常想把自己的东西借给？

别人用的。但是当别人向他借东西时，他总担心别人从自己的表情、语言看出一丝不悦--尽管他绝没这种意思。

借东西这种事不是天天发生，他的烦恼还能够忍受。他最怕的事情，还是自己日常的言行举止。在表情上，他老担心自己脸上会露出清高、傲慢的神色；走路时，他老怕头抬高、腰挺直，让人觉得盛气凌人；说话时，他怕自己言语不当，

伤害了别人；甚至他遇到什么高兴的事，也不敢表露在脸上，

意别人的脸色，也最怕别人的脸色，我总是看别人的脸色行事，生怕引起别人一点儿反感和不快。”

上例中的男孩日常所怕的所谓“脸色”，其实就是他内在情绪的外部表现。无论你的老师、同学、父母、亲友、邻居，每人每天都要经历许多事，这当中，不仅要动脑动手动身，还要动容。随着各种事的性质及心理经历的酸甜苦辣，人的表情也会有喜怒哀乐的表现。对此，你看到也罢，看不到也罢，人家的脸色依然是人家自己的脸色，就像人家的呼吸一样，并非是你决定得了的。

别人的脸色，多是别人的情绪体现，并非与你有什么关系。如果你的朋友今天一脸不高兴，那可能是因为他与父母发生了矛盾，在惬气，与你走路的姿势根本没有关系，这是他个人的私事，与你实际上没有多大关系。你觉得人家的脸色不对，觉得是自己走路头抬得过高，可人家压根儿就没有注意到你。你看这不是在自寻烦恼吗？

有时有些人的脸色，可能确实与你有关，但你也不必为此惊慌失措。你可以这样对自己说：“你有不高兴的时候，我也有不快乐的时候；你能给我脸色，我也有脸色，人人都是平常的。”这样一来，你就把自己完全摆在了与对方人格平等、，身体平等、心理平等的位置上。于是，你便可稳定情绪，从而去理智地思考和行动。如果对方的“脸色”确实是自己言行失当所致，那就主动改正；如果对方的“脸色”部分有理，那就部分改正；如果对方毫无道理地给人“脸色”，那就应该毫不在意地不予理睬。这种傲然、坦然的人格立场，也是一种恒定的力量，久而久之，给人脸色看的人，也就自觉没趣，脸色也就悄然匿迹了。

所以，我们不必特别在意“别人的脸色”O“别人的脸色”其实是无所谓“有”，也无所谓“无”的。你若有心注意它就有，你若无心注意它就无。做人就要有自己独特的个性，最好不要太在意别人的脸色，这就需要你建立起一种内在的自信。爱看别人脸色的人，必定是一个很自卑的人，总怕自己因为言行不当，被人看不起，被人贬低或否定；也怕

惹人不快，或伤害了对方，遭人拒绝和排斥。因为自己太脆弱，就觉得别人承受力差，进而再损伤自己。所以，建立起自信，才是不在乎别人脸色最可靠的保证。有自信的人，只把心思

和精力用于自己该做的事上，用在自己所追求的目标和向往的乐趣中，他就能与人为善，和睦相处，不怕出现矛盾，也能坦然面对非议了。这样的人，永远是快乐者、成功者。

有这样一个故事：

有一群青蛙在比赛谁能爬上最高的铁塔。比赛开始了，-大群的青蛙看着那高大的铁塔议论纷纷：“这太难了！我们绝对爬不到塔顶的……”“塔太高了！我们不可能成功的……”听到这些，有些青蛙便放弃了。

看着那些仍然继续爬的青蛙，大家又继续说：“这太难

7！没有谁能爬上塔顶的……”

就这样你一言我一语，越来越多的青蛙退出了比赛。但有一只却无动于衷地越爬越高，最后，当其他的青蛙都无法再前进的时候，它却成为唯一到达顶点的选手。

其他的青蛙都想知道它是怎么做到的，于是便跑上前去询问，才发现原来它是个聋子。

这个故事告诉我们，嘴巴是别人的，但人生却是自己的。

绝不能因为别人的几句批评或冷言冷语就难过、痛苦，或者

气得跳脚，因为那只会对自己更没信心。有人的地方就有是非，只要有嘴巴，就会有意见和批评。太在意别人的批评，不仅越活越痛苦，而且也会失去自己的看法和坚持。

在生活中，我们一定不要成为活在别人看法里的人，不要根据别人来评判自己的生活。一生短暂，哪里顾得上管他人怎么看，活出自己的精彩最好。

不仅要付出，还要懂得索取

给予者是最无私的付出者。他们常常致力于满足所有人的需求，且坚信自己的付出会得到他人的信赖和支持。因为帮助人可以得到满足，所以他们会很想继续这样的帮助。可是，当他们投入越来越多的时间和精力时，他们也会希望得到更多的回馈。事实上，这个世界上并不存在“只付出不要回报”的人，即使他爱你多一点，也是需要你的尊重和回报的。

结婚七年，她发生了很大的变化，也憔悴了很多。她那原本细嫩红润的脸蛋，如今遍布了岁月刻下的无尽沧桑，头发也很随意地系在脑后，从头到脚都让人感觉有股苍凉。其实，她的婚姻很不如意，常常向朋友抱怨：“我已经做得很

到位了，为什么还会这样？”

婚前，她在外地打工，和现在的丈夫在一个地方工作。

某天，两人一见钟情，接着花前月下，甜甜蜜蜜。一度，她真的感觉到自己非常幸福。几个月后，他们如愿地步入了婚姻殿堂。婚后，马上有了孩子，由于要照顾孩子，她放弃了工作。