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第十章9号型人格 调停型因为和谐所以快乐（第3页）

3。给自己充分的思考时间

如果没有知识消化的过程，像填鸭一样盲目地接受信息，信息越多，你在歧路上走得越远。积累信息的同时，别忘了静下心来思考、体验，回归本真。？

4。转换注意力

尝试每个月过一天没有手机、电脑的生活，去大自然中呼吸空气，触摸新鲜的泥土。可能你已经习惯了在网上阅读小道消息，胜过拿一本经典书籍来阅读；你已经习惯了通过手机、微信谈情说爱，而不是真实地相聚和耳语呢喃；你已

经习惯了变换电脑上的桌面风光，而不是去欣赏真实的风景。

电脑边的曰子反而让你的情绪陷入低谷，怎么办？每个月，

请拿出一天来，远离电脑，选择郊游，或者去野外看星星。

把微信上的朋友约出来小酌一杯，把尘封在柜子里的经典名著拿出来读一读，或者还可以练一练书法。真实远比虚幻来得具体和美丽，你的情绪也会逐渐放晴的。

放开心多一点宽容

一个人的胸怀有多大，他的事业也就有多大。在九型人格中，9号调停型的人以其大度的胸襟名列榜首。他们的内心世界像平静的大海，能容纳很多东西。他们通常不会和别人发生毫无意义的争论，他们尽力避免争吵，同时他们会将争执的各方都聚集一起，能够用求同存异方式将大家聚拢在

自己周围。这种兼容并包的大气在他们的身上尤其突出，他们不会要求别人赞同自己的观点，相反他们认为每个人的建议都有其独到之处。

元代著名文学家张养浩在《牧民忠告〉中说：“同官有过，不至害政，宜为包容。M这句话的意思是说：在一起共事的人有了过错，如果没有达到损害政事的程度，应予以宽容。

有这样一句话：“爱我的人和支持我的人是在前面拉着我，给我以滋润和鼓励；恨我的人和反对我的人，是在后边推我，给我以力量和督促，正是这正反两股力量的作用，成就着我这五十年。”我们总习惯于亲近那些支持我们的人，而常常抱怨那些批评、反对自己，给自己前进的道路上设置障碍的人。的确，反对者总是爱给我们提一些甚至有些苛刻的意见，然而正是这些意见，让我们少走很多弯路。一个人的宽容大度，在于能否容忍、接纳反对者，这不仅是一种修养，一种境界，更是一种成熟的人生心态。

宽容是人处世的准则。一个宽宏大量、与人为善、宽容待人、能主动为他人着想和帮助别人的人，一定会讨人喜欢。

被人接纳、受人尊重、具有魅力，因而能够更多地体验成功的喜悦。而一个以敌视的眼光看人，对周围的人戒备森严、心胸狭窄、处处提防、不能宽大为怀的人，必然会因孤独而

陷于忧郁和痛苦之中。所以说，一个心胸宽阔、善于宽厚待人、容忍别人缺点的人，才能收服人心，成就人格魅力。这也是每个人应该有的处世准则。

中国有句古话，叫作“量小非君子”。一个人要想成就一番事业，就必须有恢宏的气度，能容人所不能容，忍人所不能忍，善于求大同存小异，团结大多数人。

战国时期，蔺相如因卓越的外交才能而被赵惠文王拜为上卿，位列战功卓著的老将军廉颇之右。

廉颇对此相当不满，心想自己南征北战，九死一生为赵国立下了汗马功劳，到头来反倒让只会耍嘴皮子的蔺相如占了上风，心里不服，表示遇到他一定当面羞辱一番。相如知道这件事情后，不愿意和廉颇争位次先后，便处处留意，有意避让廉颇，上朝时假称有病，以便回避。

有一次，相如乘车外出，远远望见廉颇的车子急驶而来，

急忙叫手下人将车赶入一条小巷。手下人见廉颇的车得意扬扬地远去，非常气愤，以为相如怕廉颇。相如对他们说：“连如狼似虎的秦国我都不惧怕，难道我怕廉颇将军？我们赵国到今天之所以未遭秦国攻打，是因为武的他们怕廉颇老将军，文的怕我蔺相如啊。如果我和廉老将军不能和睦相处，互相冲突，必有一伤，内江一起，秦国就会趁机侵略赵国，将相

不和而引敌来犯，我岂不成了国家的罪人？所以，我对老将军避让，是因为我把国家安全放在前头，不计较个人恩怨。”听了蔺相如这番话，手下人大为感动，从此他们也学蔺相如的样子，对老将军手下也处处谦让。

不久，此事传到了廉颇的耳中，他被蔺相如如此宽大的胸怀深深感动，更为自己的言行深感愧疚。于是脱掉上衣，背负荆杖，亲自到相如家中请罪，他沉痛地说：“我是个粗陋浅薄的人，真是老糊涂了。真想不到你会对我如此宽容，惭愧啊惭愧！

蔺相如见廉颇态度真诚，赶忙亲手解下荆杖，请他入座，两人坦诚相叙，以此誓同生死，成为至交。这就是历史上有

名的”负荆请罪“O

人非圣贤，孰能无过。与人相处就要相互谅解，经常以”难得糊涂“自勉，求大同存小异，有度量，能容人，你就会有许多朋友，且左右逢源，诸事遂愿；相反，斤斤计较，认死理，过分挑剔，容不得人，人家就会躲你远远的。最后，你只能关起门来”称孤道寡“，成为使人避之唯恐不及的异己之徒。

古人说：“江海所以能为百谷王者，以其善下之。”“有容乃大。”“唯宽可以容人，唯厚可以载物。”“君子不责人所不及，不强人所不能，不苦人所不好。”无数事实证明，宽容大度是人在实际生活中不可缺少的素质。

生活在尘世中，难免有误会、有矛盾、有分歧，只要能

够拥有一颗宽容、友爱、谅解、忍让的心，相信所有的人都可以和谐共处。9号的个性中最有魅力的地方正在于此，他们不会为了意见不同而容不下他人，也不会因为自己不喜欢某种建议而否定他人，更不会为了从前的一点小事而斤斤计较，所以9号多半是宽厚仁慈、豁达大度的。

自我激励，用左手温暖右手

调停型的人与世无争，渴望人人能和平共处，很怕引起冲突，是不显眼的一类人。因为他们喜爱和平，不喜爱辛劳，从不试图突出自己，也不会强逼自己，所以他们要想干一番大事，则要好好鞭策和激励自己。

在我们每个人的生命里，潜藏着一种神秘而有趣的力量，那就是自我激励。自我激励是一个人事业成功的推动力，其实质则是一个人把握自己命运的能力。

所谓自我激励，就是通过激发人的行为动机，使人处于一种兴奋状态。这是一种积极的自我心理暗示，常能使处于不利地位的人打消自卑感，增强自信心和进取心。？

传记文学（古丽亚的道路〉中有这么一个故事：

一次，古丽亚独自去德伯聂河上划船，起初顺风顺水，轻松自如。后来，当她准备调转船头时，水流硬把船往下游送去，使她无法返回。这时天已黑了，河上又没有别的船，她努力镇定下来，不断地给自己鼓励：“沉着，沉着，要看到希望，德伯聂河它不如我，我一定能战胜它！”她坚定信念，

逆水而上，跟汹涌的河水搏斗，终于在黑暗中安全返回码头。

激励自己，勇于与困难做斗争，这样才能得到锻炼，使自己成为一个意志坚强的对国家有用的人。“

你看，这自我激励的作用是多么及时，多么有效啊！如果古丽亚遇到险情时，没有自我激励，心灰意冷，毫无信念，恐怕就生还无门、面对死神了。

人的内心中常常存在着渴求激励的欲望。我们每个人无论多么坚强，都需要勇气、力量和希望。缺乏激励就会导致

人没有足够的热情。人生的旅途就像马拉松赛跑，一路上虽然有人为我们喝彩、鼓掌、加油，但这些都只是外在因素，